备孕算是一个热门话题，但很多人只知备孕，却不知道如何助孕安胎，单一的认为助孕安胎就是要补气血。

“如果是在怀孕方面有困难的女性，单纯补气血并不够，更需要的是补脾健肾” 全国名中医罗颂平教授近日在节目中表示，此外，罗教授还分享了许多助孕安胎的经验。

助孕安胎就要补气血吗？

很多女性朋友认为，想要助孕安胎，就必须先补气血，这实际上是一个误区。

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罗颂平教授表示，补气血只是一部分，如果是一个健康女性想要助孕安胎，补一补气血是可以的； 但如果是在怀孕方面有困难的女性，比如怀不上、怀上之后出现先兆流产、有反复流产史等，单纯补气血并不够，更需要的是补脾健肾。

据临床统计，在不孕、反复流产以及先兆流产的病人中，属于肾虚和脾肾两虚的患者占较大的比例，气血虚的并没有我们想象的那么多。所以，只是单纯补气血对于健康的育龄女性来说适用，但对于以上人群，要想助孕安胎，补脾健肾才是关键。

此外，罗颂平教授还透露，根据中医学的理论就是肾属水为先天之本，脾属土为后天之本，二者结合才能做到水土协调。在怀孕过程中，男女精卵结合属于先天（肾），怀孕后安胎属于后天（脾）。

因此， 对于助孕来说，补肾比较重要；对于安胎来说，脾与肾二者兼顾。

高龄备孕半年没怀孕，是不孕症吗？

案例：王女士和她的先生都是博士后，两人毕业成家时都已经35岁了，备孕了半年还没有怀上孩子，去医院检查却显示双方身体都没有问题，请问是再试一试，还是去做试管婴儿呢？

罗教授表示，备孕半年没有怀孕，还不能称为不孕症。 根据中国的教科书或世界卫生组织的定义，育龄期夫妇备孕超过一年还没有怀上的属于不孕症。

女性的最佳生育年龄在20岁到35岁之间，超过35岁就属于高龄产妇了，卵巢功能开始衰退。到40岁以后，生育上就会出现许多风险，比如染色体异常、出生缺陷等，所以高龄生育要注意卵巢功能的保护。

罗教授提醒大家，一般超过半年的尝试都没有怀上，就应该及时的进行检查和治疗。

有备孕需求的女性，应该注意什么？

对于有备孕需求的女性，应该什么时候去看医生，或者可以服用什么有助安胎的药品呢？罗教授分享了以下三点：

1.如果女性年龄在35岁以上，首先应该去做一个孕前检查，看看自己的身体有没有什么问题，发现问题及时治疗；

2.对于排卵异常和子宫内膜问题，中医会采用辨证论治，可通过吃内服药（汤药、中成药、膏方）和外治（针灸、艾灸）来改善；

3.月经不调、排卵不好或者卵巢功能不好的女性，可以通过中医的治疗帮助卵巢功能恢复，从而达到自然怀孕。