发烧吃什么水果好有助退烧_发烧吃什么水果退烧快

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1、水果本身不是能有效退烧的食物，但有帮助。发烧本身就是体内疾病引起的产热增加，散热减少。孩子发烧的时候，要尽量补充水分。通过补充水分，让孩子多排尿，多出汗，可以降低一部分体温。

2、同时将体内的部分热量带出体外。

3、一般建议吃富含维生素、含水量相对较高的水果，但含糖量不要太高，因为有些孩子有呼吸道感染，尤其是咽部充血水肿时，太甜的食物可能会引起孩子咽部的不适。所以当你发烧的时候，

4、水分含量高的水果可以吃，但是不要吃含糖量太高或者刺激性太强的水果，可能会引起孩子肠胃不适或者喉咙本身不适。

5、苹果、梨、西瓜可以适量食用，但不要吃太多，因为水果本身只是补充维生素和水分，没有其他退热作用，类似于单纯补充温水的效果，只是适当补充维生素而已。

本文到此结束，希望对你有所帮助。